怎样做好喝的猪心瘦肉汤?

 时间:2026-02-14 01:18:48

1、准备好猪心、瘦肉、淮山、芡实和盐。

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2、瘦肉清洗干净,切成小块,放进砂锅待用。

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3、淮山放在水龙头下冲洗干净泥巴,用削皮器削干净皮。

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4、削干净皮的淮山再次放到水龙头下冲洗干净,切成小段,放进砂锅,加入适量清水浸泡,防止淮山变色。

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5、把猪心放到小锅中,加入适量清水,移到煤气炉大火烧开5分钟后关火。(这一步叫飞水,即去血水)

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6、煮好的猪心水会比较浑浊,要用清水清洗三遍以上。洗干净的猪心切成小块放入砂锅中。

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7、把芡实洗干净放入砂锅,再加入适量清水,移到煤气炉大火烧开转小火煮2个小时。

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8、水刚煮沸时,会有一层泡沫,要用过油勺捞干净,这样煲出来的汤水才好喝。

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9、加入适量盐调味,一锅非常清淡又暖胃的猪心瘦肉汤就做好了,汤汁浓香清甜,喝了根本停不了口。

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