宝宝看电视看上瘾了, 怎么办?

1、多陪陪孩子，把孩子注意力转移，让孩子多接触其它活动，当孩子感受到还有比电视更有趣的活动时，自然会逐渐摆脱对电视和手机的依赖。

3、看电视之前与孩子定好“规则”，万事有度，孩子看电视或者玩手机之前，先与孩子说好规则，有利于培养孩子的自控能力。

5、不能边看电视边吃饭 ，不能边看电视边吃饭，要吃饱了才能看一定的时间