如何喝青茶才正确，青茶的功效与作用

1、泡茶需要的水质水基本要求尝起来要有清凉甜润。

3、泡茶简单的方法二倒入热水洗10秒的茶，倒掉热水，有些茶是泡的时间长味品疏饯懒道和颜色会比较浓厚，倒入开水泡3到5分钟把茶叶取出来就可以了。

5、喝茶注意事项二不要空腹喝茶，容易伤肾，也不要喝隔夜茶营养变质肠胃不好还会腹泻闹肚子。

7、青茶的主要功效二乌龙茶里有单宁酸有溶解脂肪减肥的效果。

9、青茶的作用可以缓解眼睛干涩和疲劳，有舒缓身心，缓解压力的作用。‍