苦荞的吃法大全

1、苦荞作用很好，适合食欲不振、慢性泄泻、出黄汗的人和食用，效果很好哦。

3、苦芥味道微甘，适合广大美食爱好者，可是一种营养有健康的一种美食哦

5、如果我们喜欢芥茉﹑白糖或醋，我们根据自己的爱好在吃苦芥时，加上这些东西。