1、打开苹果手机屏幕，找到并打开屏幕中的设置
2、进入手机设置页面，点击打开屏幕使用时间
3、在打开的屏幕使用时间设置页面中，点击打开内容和隐私访问限制
4、在打开的页面中，输入密码
5、进入内容和隐私访问限制设置页面，直接打开隐私下的通讯录
6、在打开的页面中，点击选择不允许更改，这样手机在屏幕使用时间中，通讯录将不会被岁意思更改
1、打开苹果手机屏幕，找到并打开屏幕中的设置
2、进入手机设置页面，点击打开屏幕使用时间
3、在打开的屏幕使用时间设置页面中，点击打开内容和隐私访问限制
4、在打开的页面中，输入密码
5、进入内容和隐私访问限制设置页面，直接打开隐私下的通讯录
6、在打开的页面中，点击选择不允许更改，这样手机在屏幕使用时间中，通讯录将不会被岁意思更改
