时间:2026-02-16 15:45:49
1、煮开水尽可能的热。剥好大蒜。
2、蒜捣成泥。建议一定要捣成泥,不要切。
3、开水冲泡。一定要开水,水保证到100度。
4、加入红糖,趁热喝。建议喝一大碗,喝到出汗。