1、单击“开始”，单击“所有程序”，单击“Microsoft Office”，单击“Microsoft Office Outlook 2003”
2、在菜单栏单击“文件”——“导入和导出”
3、选择“导出到一个文件”，单击“下一步”继续
4、在创建文件的类型框中选择“Microsoft Excel”，单击“下一步”继续
5、选择要导出的文件夹名称，单击“下一步”继续
6、单击“浏览”按钮，指定导出文件的保存位置，并在文件名框中为文件命名，单击“确定”按钮
7、返回将导出文件另存为的界面中，单击“下一步”继续
8、最后单击“完成”按钮即可将文件导出
