教你怎样吃山楂减肥

1、山楂茶

　　材料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。
　　做法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。

2、山楂银菊饮

　　材料：山楂、银花、菊花各10克。
　　做法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。

3、山楂瓜皮饮

　　材料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。
　　做法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。