贫血食疗的好方法

 时间:2026-04-30 12:14:50

1、桂圆红枣汤

  主治 贫血, 面色不华, 心悸不寐.

  处方 桂圆7 只红枣7 枚鸡蛋1 只冰糖少许

  服法 桂圆、红枣加水煮烂, 至红枣皮色变白;打入鸡蛋, 煮至熟;再加入冰糖, 即可服食.每早空腹服.

2、猪肝菠菜汤

  主治 缺铁性贫血, 面色皎白, 食欲不旺.

  处方 猪肝1 斤菠菜若干鸡蛋1 只葱、姜、黄酒、食盐、味精少许豆油少许

  服法 猪肝洗净, 切片, 用鸡蛋清、黄酒、葱、姜末揉捏.豆油加热至

  微见清烟, 将猪肝放入呙炒, 至肝熟七分, 即可取出.油锅中加入开水1 小碗, 水开后纳入菠菜, 少时, 放入猪肝若干, 至菠菜烫熟, 加入少许食盐、味精, 即可进食.

3、红枣血糯粥

  主治 头晕心悸, 面色不华, 食少寝差.

  处方 红枣15 枚血糯50 克白糖少许

  服法 血糯米淘净, 合红枣加水同煎至粥成, 加入白糖, 即成.日服1次, 早起空腹服食;7 天为1 疗程.

  • 怎样做好酒店客房毛毯清洁保养
  • 香甜土鸭汤美食教程!
  • 做给男朋友的双色心形吐司面包,同事都好羡慕他!
  • 微信好友全部删除怎么操作
  • 芹菜的功效与作用——多吃芹菜有什么好处
  • 热门搜索
    坐月子可以洗头发吗 吃什么可以降血压 万和电热水器怎么样 水龙头坏了怎么办 一楼潮湿怎么办 马德里旅游 飞机上可以带化妆品吗 大学生旅游 恍然大悟怎么造句 华南师范大学怎么样