【田径】图解小步跑练习

 时间：2024-10-11 19:59:29

1、步步為营：地面铺设纸片，距离儘量缩短以最快速向前进。

【田径】图解小步跑练习

3、畅行无阻：利用躲避球场，遇线即折返。

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