腰疼是怎么回事？

腰痛最常见的原因是长期不良的生活习惯、坐姿不正所弓|起的腰背肌无力及筋膜炎、关节紊乱、韧带的牵拉伤所导致，主要通过功能锻炼改善生活方式和不良坐姿自行缓解。