食补养生葱油蚕豆的做法

1、蚕豆剥出来，现剥的比较好，买剥好的那种会老

2、小葱切碎

3、热油小火把葱放进去熬葱油

4、熬到出香味葱微微变色

5、下蚕豆

6、放盐

7、炒匀以后加水中火煮到皮微微发皱就可以了