1、准备好新鲜的食材，洗干净备用
2、面包糠，生粉准备好
3、鸡胸肉洗干净，压扁准备好
4、鸡胸肉蘸面包糠，蘸生粉准备好
5、起锅烧油，加入鸡胸肉煎熟捞出
6、撒上番茄即可食用
Copyright © 2026 阿力知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-25 22:40:55
1、准备好新鲜的食材，洗干净备用
2、面包糠，生粉准备好
3、鸡胸肉洗干净，压扁准备好
4、鸡胸肉蘸面包糠，蘸生粉准备好
5、起锅烧油，加入鸡胸肉煎熟捞出
6、撒上番茄即可食用