1、准备好需要的食材

2、西葫芦、火腿、蒜切片,西红柿切块,鸡蛋打撒

3、鸡蛋下油锅,翻炒,炒好后盛出。我习惯稍微成型就关火,用余温炒好,因为后面还要炒,所以刚开始不宜炼汽炒的太老。

4、火腿下油锅煸炒,老王喜欢先炒西葫芦,而我习惯先炒火腿,这样火腿会有煸炒的香气

5、放入西葫芦翻炒,西葫芦差不多熟的时候放入鸡蛋游侮物,撒一些盐,继续翻炒均匀。

6、出锅前放入西红柿民总和蒜,稍微闷香,即可出锅。

时间:2026-02-14 13:41:02
1、准备好需要的食材

2、西葫芦、火腿、蒜切片,西红柿切块,鸡蛋打撒

3、鸡蛋下油锅,翻炒,炒好后盛出。我习惯稍微成型就关火,用余温炒好,因为后面还要炒,所以刚开始不宜炼汽炒的太老。

4、火腿下油锅煸炒,老王喜欢先炒西葫芦,而我习惯先炒火腿,这样火腿会有煸炒的香气

5、放入西葫芦翻炒,西葫芦差不多熟的时候放入鸡蛋游侮物,撒一些盐,继续翻炒均匀。

6、出锅前放入西红柿民总和蒜,稍微闷香,即可出锅。
