教你如何保护头发

1、由于身体虚亏，精血不足而导致头发脱落或者变白的人，要讲求食疗，进补一些鸡蛋/牛奶/瘦肉/鱼类/核桃/芝麻等食物

2、七情勿过喜，过悲，过怒，过忧，过思，过恐，过惊，这些过度的喜怒哀乐都会导致头发脱落或白发的。让人间烦恼随它去，保留一颗泰然自若的心就好。

3、手中常拿一个梳，用梳发按摩保养头发，使头皮上的血液循环舒畅，能清头明目，滋养头发。

4、有严重者就要求医问诊了