1、水里加少许盐将鱼肚解冻捞出备用。

2、姜蒜切片,蒜苗切段,其他食材清洗干净,改刀切成块状。酱料混合均匀待用。

3、锅里放入姜葱和料酒,煮开将鱼肚汆水捞出沥水待用。

4、热锅下油爆香姜蒜,先下椒类快速翻炒片刻,下洋葱炒出香味。

5、加入鱼肚快速翻炒,加入酱料快速翻炒均匀,加入适量水淀粉勾芡,最后再加入蒜苗翻炒均匀即可。

6、色香味俱全,口感爽脆弹牙,酱香浓郁适口的酱爆鱼肚闪亮登场。

时间:2026-02-18 11:29:23
1、水里加少许盐将鱼肚解冻捞出备用。

2、姜蒜切片,蒜苗切段,其他食材清洗干净,改刀切成块状。酱料混合均匀待用。

3、锅里放入姜葱和料酒,煮开将鱼肚汆水捞出沥水待用。

4、热锅下油爆香姜蒜,先下椒类快速翻炒片刻,下洋葱炒出香味。

5、加入鱼肚快速翻炒,加入酱料快速翻炒均匀,加入适量水淀粉勾芡,最后再加入蒜苗翻炒均匀即可。

6、色香味俱全,口感爽脆弹牙,酱香浓郁适口的酱爆鱼肚闪亮登场。
