浓汤沙虫鸡肉煲

1、先把鸡腿和鸡脯肉清水仔细洗过，放料酒、生抽、白糖腌乜抟喈词渍半小时，沙虫是早上清洗好泡上的。旁边小碗里我随便抓了一点瑶柱和鱼翅，想着反正这锅是“海陆炖汤煲”，就乱放点尝尝好了。嘿嘿。

2、备好辅料。

3、滤净腌渍的料水，把全面食材入砂锅，加适量清水，先大火煮沸，转中火煲一小时以上。

6、儿子放学到家，正好吃到嘴。沙虫这鸱远忡绑次因为我没切成小块，他说太像虫感觉不好，所以不吃，全被我和老公吃了，很香很香，而且黏到唇角腻腻的，，真的超多胶原蛋白！汤特别鲜浓，有点过于浓了，下次要少放两只沙虫。