1、榴莲,榴莲含有丰富的蛋白质以及脂类对身体有很好的补养作用。但是榴莲内热量以及糖分含量都非常高,100克里面便含有147卡路里,所以一定要少吃榴莲。同样低血压或者是心功能不好 也要少吃;

3、车厘子,车厘子全身都是宝都可以作为药材入药。中医对此的记载是车厘子味甘、平涩,能调中益气,多食可美颜,美志性。所以可以少量吃一些车厘子,补充维生素以及微量元素等;

5、除此之外还有山竹,有糖尿病的人不要吃甜的东西,会对血压影响波动。因为山竹吃起来很甜,所以糖分含量也不少,所以一天吃1个或者2个就够多了。最好的话就吃一个;

7、说了这么多感觉没有可以吃的水果了,实际上低糖的水果有很多。比如:西瓜,苹果,梨,猕猴桃,火龙果,橙子,桃子,李子,菠萝等水果。但一定要注意饮食的多样化,有利于防止动脉老化等许多好处;
