冬季怎样防护病菌的侵入

1、冬天最惧怕的当然是气温骤降，造成人体异常寒冷，所以这个时候关注天气变化是非常有必要的。可以关注地方每天的天气预报。

3、天气出现异常一定要做好防护措施，尤其是北方地区，容易出现大雪和雾霾等极端天气，更加需要保暖和预防雾霾对呼吸道的损害。

5、平时的饮食习惯也会影响个人的身体抵抗力。冬季应该多食用一些新鲜的蔬果类食物，多补充水分，补充身体维生素。