1、需要足够的休息。
年轻妈妈一定要宝宝有足够的休息时间，让宝宝休息好，让宝宝有个安静的休息环境，合适的室内温度，减少活动量就是让宝宝尽快恢复的重要蹊径。另外需要经常通风，保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低，一般维持在26度左右即可。
2、需要注意补水。
年轻妈妈在宝宝感冒时，让宝宝多喝水并非敷衍的老生常谈，而是预防及治疗感冒的金石良言。婴幼儿最让人担心的是“脱水症状”。不管是母乳还是牛奶，或者是果汁和开水，只要起到补充水分的作用就可以了。
3、需要清淡饮食。
年轻妈妈在宝宝吃饮食时，妈妈在饮食方面就要奉行简单为主的原则。蔬菜水果多一点，肉类要少吃一点。特别要注意避免吃巧克力、羊肉、狗肉，可以吃一些鱼类、鸡肉类、蔬菜类，注意多喝水，保持大便的通畅。如果大便比较干，可以适当地喝一点绿豆汤或水，能够帮助去火
4、注意卫生，洗澡不能停。
年轻妈妈特别注意，对有发热情况的宝宝来讲，泡澡有助于降温。只要保持室温、不受凉就可以了。还要注意室内通风以及卫生，勤洗手以及早晚清洁口腔。
5、需要对症巧处理。
年轻妈妈一定注意宝宝 的咳嗽：如果宝宝喉咙红肿发炎轻时，则可以让宝宝喝冰糖川贝炖梨、盐焗橙子、冰糖燕窝等等，这样宝宝的咳嗽会慢慢减轻的。
年轻妈妈一定注意宝宝 的 鼻塞：感冒起来鼻塞是最难受的了！缓解宝宝感冒鼻塞的情况，可以用热蒸汽熏以及按摩的办法。热蒸汽熏就是准备一碗热开水或刚灌上开水的热水瓶，然后让鼻子与热水瓶保持适当距离，让蒸汽灌到鼻孔里。要注意热水温度在50度左右，距离在20里面左右，慎防烫伤宝宝。
