1、把头发用洗发水洗一遍.，把头发用清水冲干净。在用毛巾把头发擦示50%干
2、把准备好的食用白醋，倒10－15毫升在手中。头发长一些的女性朋友，可以倒25－30毫升食用白醋
3、把白醋均匀的擦揉在头皮上，白醋在头发和头皮上不用洗去，一直保留到第二次洗头时。
4、食用醋对头发是有好处的，它有使头发再生的功效，还有保湿的作用
5、短发可以擦揉3分钟便可以，长头发可以用毛巾抱住头3分钟后擦干头发就行
6、食用醋不宜过多 三天一洗 半月头屑很少
7、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
