时间：2024-10-14 05:49:55
1、不要长时间看电脑，电视，手机等，多做眼保健操，避免过度用眼，注意眼睛的休息。
6、不在太阳底下看书和手机。
7、我还是不推荐长时间玩游戏，可以玩10分钟，休息5分钟
