低热量的酸奶布丁土司

 时间:2026-04-21 17:39:23

1、两个鸡蛋,把其中一个鸡蛋蛋白蛋黄分离,蛋黄单独放,蛋白和另外一个全蛋放在一起

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2、加淀粉,搅拌到没有粉的颗粒

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3、我俩这酸奶酸奶需要稍微浓稠的那种,不能用很稀的

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4、搅拌到稍微有点厚度,筷子在上面划过会有痕迹就可以了

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5、土司用勺子背把中间压出一个坑来

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6、烤箱预热180℃5分钟,放进去烤13分钟

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