1、首先，分析拉肚子原因，再分析对策。
一般拉肚子有以下原因：
1. 饮食饮酒原因，亦或喝了冰啤酒，吃了很多辣椒，外卖不干净，吃了太刺激性食品；吃了不干净的东西，急性肠炎。
2. 着凉或感冒
3. 气候原因或者水土不服
4. 身体病变或其他疾病
2、A. 饮食饮酒原因的话，清淡饮食喝白粥配青菜，多喝热水，到小药店买止泻药配合消炎药服用2-3天，一般会止泻（注意：药物过敏者慎用）； 也可以单服用整肠丸 ，一般4-6粒，也可以止泻。
吃了不干净的东西，急性肠炎，建议尽快就医消炎止痛。
3、B. 着凉或感冒
着凉的话，多添衣物，多喝热水，清淡饮食，配合消炎药或感冒药，晚上用热水泡脚； 也可以单服用整肠丸，一般4-6粒，也可以止泻，建议尽快就医。
4、C.气候原因或者水土不服
多添衣物，多喝热水，清淡饮食，也可以单服用整肠丸，情况严重的话建议尽快就医。
5、D 身体病变或其他疾病
需要去医院及时就诊判别病因，然后对症下药，加强锻炼
