大杏仁蔬菜沙拉

 时间：2026-02-15 23:44:13

1、荷兰豆撕去两边的筋洗净。圣女果洗净，对半切开

2、锅中倒入水，大火加救择热至水沸腾后，调入1/2茶匙（3克）盐，放入荷兰豆，即可关火，20秒钟后捞出，放入冷水中浸泡

大杏仁蔬菜沙拉

大杏仁蔬菜沙拉

3、将荷兰豆沥干水分倒入大碗中，冷霜放入圣女果和话梅，调入剩余的1/2茶匙盐和橄榄油，搅关敏辞拌均匀，最后倒入大杏仁即可

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