教你做好吃的面筋塞肉烩丝瓜

 时间:2026-04-22 03:50:12

1、先把肉沫放入盐和料酒腌制,加一点葱花和蛋清,拌均

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2、鸡蛋打散成蛋液

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3、丝瓜去皮,切成斜长的滚刀块

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4、面筋内塞入调好味的肉馅

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5、蒜瓣切成片

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6、炒锅放油,大火。放入蒜瓣爆香

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7、放入丝瓜,翻炒

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8、加一点水,加入盐调味,放入面筋,口向下,不要翻动

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9、盖上盖子,中火焖煮3分钟

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10、开盖后加入蛋液,等蛋液变成蛋花后轻轻推动,关火。将菜装盘

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11、炒锅内的菜汤再加入调好的生粉汁,小火煮成芡汁,浇到面筋上

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12、面筋塞肉烩丝瓜完成

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