1、牛里脊肉切块，加红酒，
2、加黑胡椒粉，洋葱，盐，糖，葱，姜，蚝油
3、腌制半小时
4、入冰箱冷藏24小时
5、煎荷苞蛋，火腿肠
6、煎牛排
7、做好了开始养生之旅吧
Copyright © 2026 阿力知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-25 11:01:03
1、牛里脊肉切块，加红酒，
2、加黑胡椒粉，洋葱，盐，糖，葱，姜，蚝油
3、腌制半小时
4、入冰箱冷藏24小时
5、煎荷苞蛋，火腿肠
6、煎牛排
7、做好了开始养生之旅吧