1、不硬灌。有的妈妈知道孩子喝水的重要性后，每隔半小时就打断孩子“来喝口水”，这让孩子对喝水产生逆反心理，更不爱喝水。
3、润雨细无声，让孩子跟着你一块喝水。另外，家长尽量不要在孩子面前喝果汁、可乐等含高糖分的饮料，这些并不能有效地补水，反倒会越喝越渴。
5、所以，妈妈们不妨给孩子选择可爱、有趣的杯子，增加孩子喝水的趣味性。
7、给孩子补水，不能单纯地理解为我们日常用水，还包括饮食中所包含的水分，比如水果、汤等等。当你发现孩子有缺水现象时，就代表孩子身体已经非常缺水了，所以尽量不要等被你发现孩子缺水时再给孩子补水。
