教你做大家都喜欢的吃不胖的炒冬瓜

 时间:2026-02-13 13:56:30

1、冬瓜切块。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

教你做大家都喜欢的吃不胖的炒冬瓜

2、准备葱花蒜片。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

教你做大家都喜欢的吃不胖的炒冬瓜

3、西红柿切块。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

教你做大家都喜欢的吃不胖的炒冬瓜

4、洋葱切块。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

教你做大家都喜欢的吃不胖的炒冬瓜

5、油热后先炒洋葱。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

教你做大家都喜欢的吃不胖的炒冬瓜

6、倒西红柿翻炒。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

教你做大家都喜欢的吃不胖的炒冬瓜

7、冬瓜块翻炒均匀。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

教你做大家都喜欢的吃不胖的炒冬瓜

8、1勺盐。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

教你做大家都喜欢的吃不胖的炒冬瓜

9、1勺胡椒粉。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

教你做大家都喜欢的吃不胖的炒冬瓜

10、加葱花蒜片。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

教你做大家都喜欢的吃不胖的炒冬瓜

11、加半碗水,焖煮3分钟。。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

教你做大家都喜欢的吃不胖的炒冬瓜

12、加半勺白糖。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

教你做大家都喜欢的吃不胖的炒冬瓜

1、 冬瓜切块

2、 准备葱花蒜片

3、 西红柿切块

4、 洋葱切块

5、 油热后先炒洋葱

6、 倒西红柿翻炒

7、 冬瓜块翻炒均匀

8、 1勺盐

9、 1勺胡椒粉

10、 加葱花蒜片

11、 加半碗水,焖煮3分钟。

12、 加半勺白糖

  • 黄豆芽拌香菜段
  • 可以下饭的嫩肉片
  • 养生食补小米南瓜粥的做法
  • 海鲜菇炒蒜苔怎么做?
  • 学做红烧猪蹄
  • 热门搜索
    丶怎么读音 点号怎么打 大肠杆菌检测方法 痘痘怎么办 食管炎最佳治疗方法 抬头纹怎么消除 李沁演过的电视剧大全 小名大全女孩 我的世界游戏大全 男人怎么减肥