虎皮茄汁鹌鹑蛋

 时间:2026-04-22 16:07:07

1、鹌鹑放入盆内,用清水洗干净。

虎皮茄汁鹌鹑蛋

2、大火煮开后8分钟鹌鹑蛋就全熟了。

虎皮茄汁鹌鹑蛋

3、捞起煮熟的鹌鹑蛋再放入冷水中降温,降温后的鹌鹑蛋更容易拨壳。

虎皮茄汁鹌鹑蛋

4、炸至表面金黄起泡捞出,沥干油份备用。

虎皮茄汁鹌鹑蛋

5、热锅烧油,下入蒜末辣椒和葱白爆香,出香味后转小火加入2勺番茄酱。

虎皮茄汁鹌鹑蛋

6、带锅中水分基本收完后,即可出锅装盘,撒上葱花!

虎皮茄汁鹌鹑蛋

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