1、苹果或橙子有香味（在车厢闷了可以闻闻）易存放、不容易烂（行李袋背包什么的随、便、塞）四季都有
2、袋装牛奶或酸奶坐长途车容谌冥鹳籀易疲劳，带一两袋纯牛奶是很有用的，比如补充体力、快速入睡酸奶则比较开胃，坐长途车容易没有胃口，喝瓶酸奶开胃
3、八宝粥不想吃餐饭也不想吃干巴巴的饼干八宝粥简直就是长途车晚餐的最佳选择饱肚又有水分完美~
4、奶糖、话梅、香瓜子、松子。。。（依个人口味）零嘴必备。
5、喜欢的熟食或香肠例如肉条、猪蹄、烧鸭什么的，熟食尽快吃掉，避免变质香肠可以想吃肉的时候吃。。。
6、黄瓜东北人必备食物。。。在车厢吃的确蛮清新的。
