发球的核心“手腕放松”

 时间:2026-04-22 10:02:25

1、发球的核心关键就是手腕放松,握拍不要太紧,放松地去摩擦球。

发球的核心“手腕放松”

2、我们来看一这位网友的错误动作。

发球的核心“手腕放松”

3、大家看出来了吧!握拍紧,不利于手腕放松,手腕不能放松,就会导致动作僵硬的去碰球,摩擦不充分,不可能发的太转。

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