1、不要用痱子粉。过多的粉末状物质附着在宝宝排汗的部位，很容易堵塞原本通畅的毛孔，正常情况下，洗完澡后用毛巾完全擦干宝宝，再涂上轻薄的保护润肤乳就差不多了。
2、在天气比较热的时候，让宝宝在凉席上玩耍和睡觉，睡觉时孩子身上要穿棉质的睡衣，避免皮筻框盎褴肤直接接触到凉席。最好选择苎麻、亚麻和竹纤维材质的凉席，因为普通的竹席和麻将凉席凉度太大，不推荐给宝宝使用。
3、室内温度得控制。先是保证宝宝生活区域的气温适宜，最好维持在22-27℃。如果气温过高，可以适当打开风扇和空调，冷风不要直接对着宝宝吹，空调调至26℃左右即可。
4、室外尽量让孩子待在阴凉处，用婴儿推车出门的妈妈可以把遮阳罩撑开了。还可以准备一个电动的小风扇或是用手动打扇的方式帮助孩子散热降温，随身带一个吸汗的棉巾及时帮宝宝擦掉已经排出的汗水，最好以点涂式蘸取，避免过多摩擦。
5、高温季节最好给宝宝穿纯棉透气的衣物，及时根据宝宝体温的变化增减衣物，我们要注意尽量避免长时间抱着宝宝，这样也容易阻碍汗液的挥发导致起痱子。
6、天热的时候每天用温水给宝宝洗个澡，不要过热或是过凉，这样容易刺激宝宝皮肤或是导致着凉感冒。清洗的途中注意把那些窝进去的地方轻轻掰开仔细清洗。
