减肥食谱第1天

 时间:2024-10-17 10:00:33

1、早餐:牛奶泡谷物、橙子、

2、午餐:木耳红烧带鱼、米饭

3、晚餐:牛肉蔬菜汤面、酸奶

4、营养增补:复合维生素矿物质增补剂

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