1、把黄豆先清洗干净，提前一晚上泡好，先洗的好处是可以保留镨扳髹迦黄豆的营养成分不流失，泡一晚上的黄豆水可以直接利用。把熟牛肉切小块，豆腐皮切丝，木耳和黄花用开水泡发。海带我是买的现成的活海带丝。
2、把泡好的黄豆分次加入到破壁机里面，打成豆浆，然后用过滤网把黄豆里面的残渣过滤出来。然后起锅开火，把过桦颁虍与滤好的豆浆液倒入锅中煮开，把上面的浮沫捞出来，一边煮一边搅动，以免粘锅，大火煮开后转小火，盖上锅盖再煮5分钟后关火放凉备用。
3、准备一个小碗，倒5克的葡萄糖内脂，用温水搅拌化开，然后倒进电饭锅里。然后再把放凉的豆浆也倒进电饭锅里面，轻轻搅动几圈后盖上电饭煲盖子，按下保温键焖15分钟。
4、起锅，倒入适量油加热后，放入准备好的，八角，花椒，香叶，小茴香，桂皮炸出香味，炸至干黄时把这些残渣捞出来，再把葱花下锅炒一下，然后加入一大碗清水烧开，把准备好的木耳，黄花，海带丝倒入锅里煮5分钟，然后把牛肉块与豆腐皮再倒入到锅中，加入适量盐，胡椒粉，鸡精，花椒粉，生抽和酱油搅拌一下，再煮10分钟，然后把水淀粉倒入锅中，一边倒一边搅动，把锅里的汤汁熬到浓稠的时候关火。
5、这时候电饭煲里的豆腐脑已经焖好了，直接用勺子一块一块的盛出到碗里，再把锅了熬好的胡辣汤舀到豆腐脑上面，再根据自己的口味加一些油泼辣子。一道营养美味的豆腐脑就做好了，喜欢的朋友就收藏试试吧，今天的美食就分享到这里，下期见。
