中老年脑供血不足怎么办

1、每天坚持用木梳子梳头。梳头有利于促进脑部的血液循环，能缓解比较轻微的脑供血不足症状。在梳头时要顺着一个方向轻轻的梳，每天坚持梳5--10次比较好。

3、当天气转凉时，中老年人不要太早起，尤其是不要晨练。因为气温较低的情况下血管容易收缩，会导致供血不足的。因此在冬季一早一晚不要出门活动，中午气温回升时可以简单 的活动活动。

5、如果觉得头晕目眩很厉害，要及时去医院检查了，看看是否有脑部的血管堵塞，根据病情对症下药。一般根据医生的建议定期冲一冲脑部血管比较好，一般每年冲一次，每次输几天吊瓶就好。