1、苹果中含有大量的维生素多吃苹果可以补充我们身体中缺少的元素。

3、苹果所含的营养全面而且很容易被人体消化吸收老人小孩都可以吃。

5、苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动,能使大便松软,便于排泄,

7、苹果中的酸性可以解油腻,吃完油腻的东西吃个苹果是最好的选择。

时间:2024-10-13 14:52:27
1、苹果中含有大量的维生素多吃苹果可以补充我们身体中缺少的元素。
3、苹果所含的营养全面而且很容易被人体消化吸收老人小孩都可以吃。
5、苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动,能使大便松软,便于排泄,
7、苹果中的酸性可以解油腻,吃完油腻的东西吃个苹果是最好的选择。