1、准备好你的bak文件，打开Microsoft SQL Server Management Studio，新建个数据库如mynew，点击确定。这个时候你新建的数据库就加到左边了。
2、右键单击你创建的数据库，依次选择“”任务“”->“”还原“”->“”数据库“”，打开还原数据库对话框
3、在还原数据库对话框中点击“”源设备“”，弹出源设备查找对话框，找到你的bak文件
4、将bak加到备份集中，勾选还原，然后点击选项页卡，选择覆盖现在数据库，注意一定要选择，否则会报错说你的程序集和要还原的不兼容。最后点击确定就还原成功了
