1、芦笋切块，用水焯一下
2、芦笋巨译胳过凉，保持绿色董牢
3、蒜切末，加酱油，糖，香油
4、芦珠激笋、蒜泥，一起拌匀
5、保留芦笋的新鲜，抗衰老
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时间：2026-02-14 02:13:15
1、芦笋切块，用水焯一下
2、芦笋巨译胳过凉，保持绿色董牢
3、蒜切末，加酱油，糖，香油
4、芦珠激笋、蒜泥，一起拌匀
5、保留芦笋的新鲜，抗衰老