喝咖啡注意事项 不宜喝咖啡 喝咖啡要遵循的守则

1、咖啡越来越普及，咖啡不能多喝，又不能不喝，所以喝咖啡要掌握一定的规则是特别必要的，一个正常人一天不要超过两杯的量。

3、有每天都有喝咖啡习惯的的人，最好每日喝一些牛奶，至少喝一杯，以补充流失的钙质。

5、有某些疾病者，一定要了解全面自己是否适合喝咖啡。这样避免因不良习惯影响疾病的康复。