1、油炸类食物：油炸类食物最常见的就是油条、炸鸡、炸薯条、炸丸子等，这些食物存在过高能量，多余的能量就会转化为脂肪，从而引发内分泌紊乱，可能会导致性早熟，建议孩子少吃油炸类食物；
2、禽肉类食物：市场上卖的很多人工喂养的禽类食物中都加入催长剂，这也可能会促使性早熟。因此建议孩子少吃肉，并且可以轮换着吃；
3、蛋白粉：蛋白粉的主要成分是大豆，而大豆中的异黄酮是一种植物雌激素，被认为是类雌激素，如果小孩长期服用就会促使性早熟；
4、大补药材：一些大补的食材，比如冬虫夏草、燕窝、人参等，可能会导致孩子的内分泌紊乱；
5、保健品：孩子只要正常饮食完全可以提供所需营养，经常吃保健品反而不利于孩子的成长。
