恐高怎么办啊

1、首先你要克服自己的恐高问题的话，你可以先从看跳伞或者有很强视觉冲击感的从高处快速到低处的视频，先让自己适应一下

3、然后你可以去坐摩天轮或者海盗船感受一下失重的感觉，如果不敢坐摩天轮的话可以，可以先从海盗船开始，刚开始你可能会有点紧张，但是等你适应一段时间以后你就会不那么害怕了，等适应一段时间再坐摩天轮

5、或者你还可以玩跳伞，如果你敢跳伞了说明你已经不恐高了，不过跳伞要在专业人员陪同下进行，这样才能保证安全，以上就是我的一些方法，希望对大家有用