早春怎样养生

1、大自然散发出来的阳气贯穿整个春天，这也是人体生命的动力。

3、以适当吃点山楂、乌梅等酸性食物，以滋养肝脏，还有就是最好在饮食里加点甜。

5、春天养生，还有一件最重要的事，就是调整情绪，想办法让自己快乐起来。