1、如下图，在A列中显示的是完整的时间，要求从该列中提取出秒，结果在B列显示。
2、选中B2单元格，在单元格中输入运算符号=，然后点击下图中箭头指向的【FX】按钮。
3、通过上一步骤，系统弹出了【插入函数】对话框：
在[选择函数]对话框中点击选择函数[SECOND]，设置后点击【确定】按钮。
4、如下图，通过上一步骤，系统弹出了【函数参数】对话框中：
将光标移动到参数后面的对话框中，直接在工作表中点击选择A2单元格，设置后点击【确定】按钮。
5、返回到工作表中，通过以上步骤，A2单元格显示的时间中的秒就被提取了出来，结果在B2单元格中显示。
6、余下的，用户只需要选中B2单元格，然后点击鼠标左键拖动鼠标将公式复制到其他单元格即可，如下图所示：
