低卡减肥懒人餐：小清新海味瘦身卷

1、准备1张海苔，寿司那种大张的

2、食材洗干净，黄瓜切段，生菜切条。（喜欢其他食材比如胡萝卜也是可加入的～火腿肉松也可以放，但是热量比较高）

3、靠近海苔一端处抹上1勺沙拉酱

4、堆放食材～（这里我放了点芝麻哈哈哈～）在海苔另一端封口处也抹一点沙拉酱（更牢固）

5、卷起来～

6、大！功！告！成！可以根据喜好蘸酱油～