1、提前一两个月有氧锻炼，也许没有什么效果，但旅途也是需要健康体魄的，所以势在必行。
2、关注天气预报，做好路况情况调查，如是否有泥石流等自然新闻，要时刻关注。
3、规划好线路。
重庆三足户外运动俱乐部专注藏区旅游十余年，拥有户外运动俱乐部正规资质，制定纯玩无消费旅游路线, 主要有五条西藏和四川专线。可以了解下。
（1）川藏线自驾游（拼车和包车）
（2）稻城亚丁+四姑娘山+丹巴+海螺沟 9日游
（3）色达+稻城亚丁自驾游（拼车和包车）
（4）九寨沟+色达+达古冰川 7日游
（5）西藏阿里环线自驾游（拼车和包车）
4、破坏当地生态环境的事不可做。
每年7-8月，是西藏最美的季节。这个季节里，格桑花在道路边肆意欢笑，杜鹃花在高山间碾压群芳，油菜花在日喀则金黄绽放。
然而，高山峡谷上，也有令人揪心的各色垃圾：酒瓶、废弃帐篷、登山绳索、食品塑料带。
5、随意评判信仰的事不可做随意做。
西藏，历年吸引很多人朝拜，有些游客不明白朝圣者的信仰，就随意评论。希望游客对朝圣者报以尊重，他们有些人病痛缠身，有些人生活混沌无希望，如果有个精神慰藉，对他们而言是幸福。
6、破坏习俗的事不可做。
西藏有很多本地习俗，比如不能随意摸头等，进藏前要做好攻略，以免产生困惑。
7、未经允许拍照的事最好不要做。
需要提醒的是，不要随便在僧人谈经论道时拍摄，这会影响他们正常的授课，也不要随意拍摄他人，如果对方拒绝和反感这种行为。
