手机qq怎么换绑防沉迷

1、第一步、打开QQ，点击我的头像，再点击我的QQ钱包。

2、第二步、进入钱包页面，点击设置。

3、第三步、点击实名认证。

4、第四步、点击账户更名。

5、第五步、接着注销账户成功后，点击完成即可完成换绑