鱼丸炒西兰花

1、鱼丸放入盘中自然解冻，可以切小块。

2、西兰花切下来放入沸水焯分钟，捞出沥水备用。

3、锅内倒入少许油，放入葱花蒜末煸香，放入鱼丸翻炒2分钟。

4、锅内放入西兰花炒1分钟，倒入生抽、蚝油调味即可。