1、要重新适应新环境。跳槽后，一般地域和工作环境都会发生改变，而这些都需要我们花费时间去熟悉、适应的。
2、交际圈子变化。频繁跳槽，很难与同事建立牢固的友谊，而且关系很容易生疏，从而让自己的交际圈子变窄，影响自己的工作和生活。
3、跳槽成本比较高。跳槽后，一般都伴随着重新租房和一段时间没有工作的状态，而这些变相地花费了金钱。
4、对自己业务能力提高没有帮助。频繁跳槽的人，很难说愿意花时间在提高自己的业务能力水平上，而且跳槽后的工作岗位和业务范围一般都会发生一些变化。
5、新公司不愿意录用。每个公司都希望自己的员工能待得长久，一个频繁跳槽的人，公司很难相信他能留下，所以也不怎么愿意录用这样的员工。
6、新公司不信任。因为频繁跳槽，一般公司可能会延长对你的考察期，甚至调整你的工作职责，而这些都会限制自己的职业发展。
7、工作没有成就感。很多人愿意工作是因为工作能够给自己带来成就感，而频繁跳槽的人，对公司没有归属感，对工作没有激情，很难收获成就感。
