1、新鲜橘子 用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。
2、卧位 当我们是左侧的鼻子不通气的时候，可以采用右卧位的方法，否则反之，再用双手夹鼻子，按摩一到两分钟。
3、食用维生素C 将维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。
4、大蒜汁 用大蒜头1瓣，将葱白捣烂取其汁渗入药棉粝简肯惧内，将药棉塞进鼻孔，或用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔。连续几次，即可治愈。
5、食盐水洗鼻子 因伤风感冒，鼻塞不通气，可用微温的食盐水，仔细地洗鼻孔，坚持数天，即可治愈，同时还可防止鼻炎。
6、吸醋蒸汽 将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效较好。
7、薄荷油 用薄荷油闻鼻，即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次。
8、热水洗脚 鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。
9、白萝卜 取白萝卜3至4只放入锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失，亦可将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再不犯。
10、抱起宝宝 这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。
